Le massage assis a pour objectif la diminution du stress en un laps de temps court de 15 à 20 min. Ce massage détend le dos, les épaules, les bras, les mains, la tête et la nuque. Il contribue à soulager les tensions et procure une vraie relaxation tout en donnant tonus et vitalité. La chaise ergonomique est conçue pour favoriser la détente, elle se déplace partout et son installation est rapide. Ce concept a l’avantage de pouvoir se pratiquer dans des endroits aussi variés qu’une entreprise, un évènement, un établissement de santé, ou un espace de bien-être éphémère…
tarif
rdv en entreprise / forfait 4 heures + frais de déplacement sur devis.
atelier auto-massage
ressource et tonifie
Le do-in est une technique japonaise d’auto massage dérivé du shiatsu accessible à tous et à tous les âges. C’est un ensemble de petits exercices corporels simples et efficaces pour vous détendre, entretenir votre souplesse, vous maintenir en forme et perdre soin de vous. Le do-in vise à stimuler les grades fonctions du corps : la respiration, la circulation, la digestion et le système nerveux. Il permet de relâcher les tensions musculaires, améliorer la circulation de l’énergie et rétablir le bon fonctionnement des organes. L’auto massage est excellent pour se réconcilier avec son corps et optimiser son bien-être. Le do-in s’inscrit dans le domaine de la prévention et du bien-être, c’est un excellent complément au shiatsu. Explorez le do-in en atelier collectif avec des programmes adaptés de 10 minutes à 1 heure.
tarif
rdv en entreprise / forfait 4 heures + frais de déplacement sur devis.
lionel joubin
massage shiatsu
23 rue Louis-Xavier de Ricard 94120 Fontenay-sous-bois
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